پسته سرشار از ویتامین B6 است.
آهن فراوانی دارد و خونساز است.
مصرف ۱۰۰ گرم مغز پسته نیمی از پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن شما را تأمین می‌کند.
پسته برای استخوان سازی مفید است.مصرف پسته برای باز کردن مجاری کبد توصیه شده است.
پسته‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین B6 شادی آور هستند.
بیشتر از همه چیز پسته به خاصیت خون‌سازی‌اش معروف است.
کسانی‌که کم خون هستند می‌توانند روزی ده عدد پسته مصرف کنند.
همانطور که ذکر شد خواص خلال پسته مانند مغز پسته است یعنی منبع غنی ای از ویتامین های گروه بی و مواد معدنی ای چون آهن و منیزیم است. در درمان سرد مزاجی موثر بوده و قوای جنسی را نیز افزایش می دهد.
خلال پسته : ۲ روش ساده جهت تهیه خلال پسته

منبع :https://www.delgarm.com/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست